A modelo brasileira Gisele Bündchen, de 46 anos, mantém um estilo de vida focado no bem-estar natural para a criação de seus três filhos. Longe da ostentação comum a celebridades, a rotina de Benjamin Rein, 16, e Vivian Lake, 13 — frutos de seu casamento anterior com o ex-jogador Tom Brady — e de seu filho caçula, nascido em 2025, fruto da união com o instrutor de jiu-jítsu Joaquim Valente, prioriza a simplicidade e a conexão com o meio ambiente.
A abordagem pedagógica escolhida pela modelo é a educação holística. O método busca o desenvolvimento integral da criança, equilibrando aspectos físicos, mentais, emocionais e espirituais. O objetivo central é formar indivíduos mais resilientes, com foco no autoconhecimento e na redução da dependência de estímulos digitais e telas.
Para sustentar essa filosofia, a família segue pilares rígidos no dia a dia. A alimentação é baseada em produtos orgânicos, vegetais frescos e grãos, com a exclusão de açúcares e ultraprocessados. Além disso, a prática de atividades físicas, como artes marciais e surfe, e momentos de meditação e ioga são essenciais para manter o foco e o controle emocional das crianças.
Impacto do patrimônio na educação holística
Embora possua uma fortuna consolidada, a família opta por um cotidiano discreto. O patrimônio é utilizado para garantir acesso a locais isolados e seguros, permitindo que os filhos explorem a natureza longe da exposição pública e do assédio de fotógrafos. Essa postura reflete os valores que a modelo defende em seu livro Aprendizados, onde compartilha como métodos naturais foram fundamentais para sua própria saúde mental.
Gestão familiar e rotina compartilhada
Desde o divórcio de Tom Brady, oficializado em 2022, a gestão da rotina dos filhos mais velhos segue uma logística consistente. O ex-atleta também mantém hábitos alimentares rigorosos, o que facilita a manutenção das regras de dieta natural entre as casas. Com o novo casamento de Gisele, a dinâmica familiar foi integrada à presença de Joaquim Valente, fortalecendo a visão de bem-estar que a modelo estabeleceu para o crescimento de seus herdeiros.
